【シワ・ほうれい線】目元・口元・おでこのシワ、原因は1つじゃない！タイプ別原因と見分け方を徹底解説

「ふと鏡を見たら、今までなかったはずの線が…」
「ファンデーションがシワに溜まるのが気になる…」

目元や口元、おでこに現れるシワやほうれい線は、年齢を感じさせるサインとして多くの人を悩ませます。
しかし、一言で「シワ」と言っても、その原因やでき方は一つではありません。

シワには大きく分けて3つのタイプがあり、それぞれ原因が異なるため、効果的なアプローチも変わってきます。

この記事では、あなたのシワがどのタイプなのかを突き止めるために、それぞれの原因と特徴、見分け方を分かりやすく解説します。まずは敵を知ることから、効果的なエイジングケアを始めましょう。

あなたのシワはどれ？3つのタイプと原因

シワは、その主な原因によって「乾燥ジワ」「表情ジワ」「たるみジワ」の3種類に分類できます。

① 乾燥ジワ（ちりめんジワ）

シワの中でも最も浅く、初期段階のシワです。

• 主な原因: 肌表面（角質層）の水分不足です。エアコンや外気の乾燥、保湿ケア不足などで肌の潤いが失われると、肌のキメが乱れて浅く細かいシワができてしまいます。
• 見た目の特徴: 目元や口元に現れる、細かく、浅い線状のシワ。「ちりめん」という布の表面に似ていることから「ちりめんジワ」とも呼ばれます。
• できやすい場所: 皮膚が薄く、乾燥しやすい目元や口元。
• 見分けるポイント: スキンケアでしっかり保湿をすると、一時的に目立たなくなることが多い。

② 表情ジワ

笑ったり、怒ったり、驚いたり…日々の表情の癖が刻み込まれるシワです。

• 主な原因: 同じ表情を繰り返すことによる肌の形状記憶です。若い頃は肌に弾力があるため、表情を戻せばシワも消えますが、加齢とともに肌の弾力（コラーゲンやエラスチン）が失われると、元に戻らずシワとして定着してしまいます。
• 見た目の特徴: 表情の癖に合わせて、比較的くっきりと刻まれた一本線のシワ。
• できやすい場所: 表情筋をよく動かす、おでこ（横ジワ）、眉間（縦ジワ）、目尻（カラスの足跡）など。
• 見分けるポイント: 無表情の時でも、シワの跡が残っている。

③ たるみジワ（ほうれい線など）

加齢による肌構造の変化が原因で現れる、最も深いシワです。

• 主な原因: 加齢や紫外線ダメージによる、肌の奥深く（真皮）のコラーゲンやエラスチンの減少・変質です。肌のハリや弾力が失われることで、皮膚や皮下脂肪を支えきれなくなり、重力に負けて垂れ下がります。この「たるみ」によってできる深い溝が、たるみジワです。
• 見た目の特徴: 線だけでなく、たるみによる影を伴う深い溝。顔全体が下がった印象に見える。
• できやすい場所: ほうれい線（口元）、マリオネットライン（口角の下）、ゴルゴライン（目の下）など。
• 見分けるポイント: 顔を上に向けると（寝転がると）シワが薄くなる・消える。

なぜ「目元・口元・おでこ」にシワはできやすい？

これらの場所にシワができやすいのは、皮膚の特性や動きが関係しています。

• 目元：皮膚が非常に薄く、皮脂腺も少ないため乾燥しやすい。さらに、1日に約2万回ものまばたきでよく動くため、「乾燥ジワ」と「表情ジワ」の両方ができやすいデリケートな部分です。
• 口元：話す、食べるなど、顔の中でも特によく動く部分。皮膚も薄く乾燥しやすいため、「乾燥ジワ」ができやすいです。また、頬のたるみの影響を最も受けやすく、「ほうれい線」という「たるみジワ」が刻まれやすい場所でもあります。
• おでこ：眉を上げる、考えるなど、表情の癖が出やすい部分。真皮の下にすぐ表情筋があるため、筋肉の動きに合わせて「表情ジワ」が深く刻まれやすいのが特徴です。

まとめ：シワケアの第一歩は「自分のタイプを知る」こと

あなたの気になるシワは、1つのタイプだけではなく、複数のタイプが混在している可能性もあります。例えば、「目元の乾燥ジワと表情ジワが両方ある」といったケースは非常に一般的です。

＜シワのタイプおさらい＞

• 💧 乾燥ジワ → 原因は「水分不足」。浅く細かいシワ。
• 😠 表情ジワ → 原因は「表情の癖」。決まった場所にできる一本線のシワ。
• Gravity たるみジワ → 原因は「ハリ・弾力の低下」。たるみを伴う深い溝。

まずはご自身のシワをじっくり観察し、「どのタイプのシワが一番気になるか」を見極めることが、効果的なケアを選ぶための最も重要なステップです。
正しい知識を身につけて、未来の肌への的確なアプローチを始めましょう。